Els accidents domèstics són una de les principals causes de lesions a la llar, especialment en persones grans. Tot i que percebem casa nostra com un lloc segur, la major part dels accidents domèstics es poden evitar aplicant mesures de prevenció molt senzilles. En aquest article trobaràs consells pràctics per convertir la teva llar en un entorn segur i saludable.
Els accidents domèstics poden provocar lesions greus i afectar la qualitat de vida. Entre els riscos més habituals destaquen:
- Caigudes, que poden derivar en fractures o pèrdua d’autonomia.
- Intoxicacions per una mala gestió de productes de neteja, medicaments o aliments.
- Cremades i electrocucions, habituals en cuines i banys.
- Cops i contusions causats per mobles inestables o objectes mal fixats.
Amb l’edat, augmenten factors de risc com la visió reduïda, la pèrdua de força muscular o els efectes de certs medicaments. Per això, la prevenció dels accidents domèstics esdevé una part essencial de l’autocura.
- Mantén les zones de pas ordenades
Evita cables solts, objectes al terra i mobles que dificultin la mobilitat.
Assegura una il·luminació suficient per detectar obstacles.
- Millora la il·luminació de la llar
Afegeix llum adequada a passadissos, escales i banys.
Utilitza interruptors accessibles i llums més potents quan calgui.
- Assegura un bany i una dutxa més segurs
Instal·la catifes antilliscants i adhesius rugosos.
Col·loca barres de suport i mantén el terra sec.
Evita l’ús d’aparells elèctrics amb les mans o peus mullats.
- Cuina amb precaució
Orienta els mànecs de les paelles cap endins.
No sobrecarreguis endolls i revisa les instal·lacions.
Manipula líquids calents amb cura i a una alçada segura.
- Gestiona bé productes químics i medicaments
Guarda’ls fora de l’abast dels infants i en envasos originals.
Descarta els productes i medicaments caducats.
Revisa sempre etiquetes i advertiments.
- Revisa mobiliari i instal·lacions elèctriques
Fixa mobles i prestatgeries correctament.
Substitueix cables malmesos i evita endolls defectuosos.
Utilitza escales homologades en comptes de tamborets.
- Fes revisions de seguretat de manera periòdica
Preguntar-te regularment “Podria caure o relliscar aquí?” és una bona manera de mantenir la casa segura i reduir els accidents domèstics.
Prevenir els accidents domèstics és una inversió en benestar. Evitar lesions significa menys hospitalitzacions, més autonomia i una vida més activa. En persones grans, la prevenció de caigudes és clau per mantenir la mobilitat i reduir riscos de complicacions.
A Assistència Sanitària t’acompanyem en totes les etapes de la salut, inclosa la prevenció dels accidents domèstics. T’ajudem a crear una llar segura i, si tot i així es produeix un incident, disposem d’un equip mèdic preparat per atendre’t.
Autor de l’article: Comissió Mèdica d’Hàbits Saludables d’Assistència Sanitària
- Què cobreix una assegurança mèdica si tinc un accident domèstic?
Una assegurança mèdica cobreix l’atenció mèdica derivada de l’accident: visites a urgències, consultes amb especialistes, proves diagnòstiques i, si cal, tractaments i seguiment mèdic. L’abast de la cobertura concreta pot variar segons la pòlissa.
- Com m’ajuda Assistència Sanitària en aquests casos?
Assistència Sanitària t’ofereix accés ràpid a professionals, proves i tractaments. Si pateixes un accident domèstic, pots anar al centre mèdic concertat més proper i rebre atenció immediata, així com el seguiment necessari fins a la recuperació.
- Quin especialista m’atén si em lesiono a casa?
Depèn del tipus de lesió, pots optar per diverses alternatives:
- Traumatòleg per fractures, torçades o contusions.
- Dermatòleg o metge general per cremades lleus.
- Especialistes en toxicologia si es tracta d’una intoxicació.
- Un metge d’urgències del SUD o d’atenció primària valorarà el cas i et derivarà al professional adequat.
- Quines proves cobreix una assegurança després d’una caiguda?
Habitualment es cobreixen radiografies, ressonàncies, ecografies, anàlisis i qualsevol prova necessària per diagnosticar fractures, contusions o complicacions.
- La fisioteràpia per accident domèstic està inclosa a l’assegurança?
En molts casos sí, especialment quan la fisioteràpia és prescrita per un metge arran d’una lesió per accident domèstic. La cobertura i el nombre de sessions depenen del tipus de pòlissa contractada.
- Una assegurança mèdica cobreix intoxicacions domèstiques?
Sí, les assegurances mèdiques cobreixen l’atenció necessària en cas d’intoxicació: urgències, proves diagnòstiques, tractament i seguiment. És important anar immediatament a un centre mèdic si hi ha sospita d’intoxicació.
